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Sur le site web communautaire Reddit, 538 000 personnes sont abonnées au sujet « Productivité ». Si comme nous ce thème vous passionne (ou vous empêche de dormir la nuit) voici un article simple et bienveillant (on en a tous besoin). L’auteur n’est pas un docteur, mais il partage sa propre expérience. Ses conseils : si vous n’avez pas envie de faire quelque chose, essayez de le faire, immédiatement. Pas évident, mais l’idée est d’intégrer une notion de « devoir » et de se rappeler le « pourquoi » de notre mission et motivation. Trois piliers importants à ne pas négliger : bien dormir, bien manger (équilibré) et se reposer! Enfin penser à soi en positif et chercher à s’améliorer de façon constructive et non destructive.
